中目黒 のヨガ教室 『 Mo’Smile Yoga 』とは?

中目黒 レンタルスタジオ ダンスやヨガができる 貸しスタジオ フラ ピラティス 中目黒ヴィレッジスタジオ中目黒 駅徒歩2分のスタジオ と 蒲田 駅徒歩3分のスタジオで

リラックス & ストレス解消

そして 笑顔になれちゃうヨガが スタートします。

初心者の方 、体が硬い方 、体力に自信のない方も大歓迎 !!

もちろん 、ヨガ経験者の方もOK!

年齢 、性別関係なく 、どなた様でも参加いただけます。

リラックス効果もあるので ストレス解消にもおススメ。

少人数制なのでお気軽にお越しください。

『 Mo’Smile Yoga 』

 

 

中目黒 のヨガ教室 『 Mo’Smile Yoga 』のインストラクターはどんな人なの?

中目黒 レンタルスタジオ ダンスやヨガができる 貸しスタジオ フラ ピラティス リトミック インストラクター『 Mo’Smile Yoga 』 インストラクター 『 Moemi 』

中学生の時に母の勧めでヨガを始める。

高校生の時にアメリカへ留学。 高校時代は 、 ダンス部に所属。

大学在学中に、フランスへ留学。

大学生になってから、NLP(実践心理学)や交流分析も学び

身体 ・ マインド ・ 言葉の繋がりの大切さを実感する。

食にも興味があり、ファスティングマイスターの資格も取得。

大学卒業後、Hawaiiにて全米ヨガアライアンス(RYT200)を修了。

中目黒 蒲田 でレッスンをスタート。

 

中目黒 のヨガ教室 『 Mo’Smile Yoga 』は、どんな ヨガ なの?

『 Mo’Smile Yoga 』のレッスンについて

レッスンジャンルは、 ハタヨガ (アーサナ(ポーズ)と呼吸法を中心とするヨガ)です。

モーニングレッスン と ナイトレッスンの 2レッスンコースがあります。

 

中目黒 レンタルスタジオ ダンス や ヨガ ができる 貸しスタジオ フラ ピラティス リトミック Yoga《 Morning Lesson 》:ヨガ(ポーズと呼吸法)をすることで体を動かしすっきりし、1日を気持ちよくスタートしましょう

《 Night Lesson 》    :自分の身体を、ゆったり解放させリラックスさせましょう

【 もちもの 】
動きやすい格好 、 飲み物 、 タオル

ヨガマット 、 更衣室の無料レンタルあります!

 

ヨガ教室の場所 と レッスン料について

 

【 中目黒 教室 】

毎週火曜 10:15-11:30 (75分)

住所: 東京都 目黒区 上目黒2-12-11 TODAビル3F
・料金:Morning Lesson ¥2500

入会金なし、当日料金をお持ちください
(体験の方は¥2000をお持ちください)

 

 

【 蒲田 教室 】

毎週月曜 10:15-11:30 (75分)

毎週金曜 19:15-20:30 (75分)

住所: 東京都 大田区 蒲田5-6-12 イワシタビル2F

 

《 料金 》

Morning Lesson ¥2500

Night Lesson   ¥3000

入会金なし、当日料金をお持ちください
(体験の方は¥2000をお持ちください)

 

 

中目黒 のヨガ教室 『 Mo’Smile Yoga 』の お問い合わせ

ヨガをすることで、ご自身の身体と心の変化を実感できます。

一緒にヨガを楽しみましょう♪

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『 Mo’Smile Yoga 』
インストラクター : Moemi

お問合せは下記まで
E-mail: mo.smile14@gmail.com

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